Szeretettel köszöntelek a Bababolt klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bababolt klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Bababolt klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bababolt klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Bababolt klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bababolt klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Bababolt klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bababolt klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát baby market indította 12 éve
A kismamák kívánóssága az egész földön mindenhol jellemző. A kismama hormonális változása állhat a dolog hátterében. Az állapotos nők másképp érzékelik az ízeket, ezért különböző kombinációk kóstolgatásával próbálják megtalálni a nekik megfelelőt. Mivel a magzat is elszívja az energiája egy részét, egy átlagos kismamának egészséges táplálkozásnál 300 kcal-val kell megnövelnie az energia bevitelét a baba várás ideje alatt.
Azért kívánja az ecetes uborkát, olívabogyót (savanyút) a kismama mert a teste jelzi a nátrium hiányt. Alternatívát jelenthet a keksz és ropi rágcsálás.
Ha mogyoróvaj imádó lett a kismama valószínűsíthető a fehérje és B vitamin hiánya. Megoldást jelenthet a több halhús fogyasztása.
Vannak olyan kismama csoportok, akik úgy hiszik, azért kezdenek utálni bizonyos ételeket, mert a babájuk nem szereti. Az ételek újfajta kombinációit fedezhetik fel, amelyekkel csillapíthatják a várandósság ideje alatt fellépő kellemetlenségeket. (pl.: reggeli hányinger)
FIGYELEM! A kispapák reggeli hányingere a másnapossággal függhet össze!
A megutált élelmiszerek: egy elmélet szerint a kismama teste így jelez, hogy változatos legyen az étkezés a magzat megfelelő tápanyag felvételéhez. Egyenlőre a tudósok sem tudnak magyarázatot a kismama szélsőséges táplálkozási átalakulására. Az alábbi piramis kiinduló pontot jelenthet az egészséges táplálkozáshoz várandósság idején.
Te mit kívántál a legjobban?
50% savanyú
0% keserü
0% édes
0% sós
50% ecetes uborka
Hozzászólások eddig: 1
baby market üzente 12 éve
Az alábbi piramis kiinduló pontot jelenthet az egészséges táplálkozáshoz várandósság idején.
kajapiramis.jpg
Keczánné Macskó Piroska mostantól Tag
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás